Thịt heo rim nhạt
Món mặn đưa cơm cho bé
Nguyên liệu (1 bữa cho 1 bé)
Thịt, cá, trứng, sữa
- Thịt heo nạc vai60 g
Rau, củ, quả
- Hành tím1 củ
Dầu, gia vị
- Nước mắm0,5 thìa
- Dầu ăn1 thìa
"Thìa" là thìa cà phê (khoảng 5 ml).
Cách nấu
- Thịt thái miếng nhỏ, ướp chút hành.
- Xào săn, thêm nước và chút nước mắm.
- Rim lửa nhỏ đến khi mềm, nước sệt lại.
💡 Nêm nhạt hơn khẩu vị người lớn nhiều.
Lưu ý cho bé 2–3 tuổi:
- Bé có thể ăn cùng mâm gia đình nhưng nên lấy phần trước khi nêm đậm.
- Vẫn cắt nhỏ thức ăn dễ hóc; hạn chế đồ ngọt, nước ngọt, đồ chiên rán.
Thông tin tham khảo; hỏi bác sĩ nhi nếu bé có bệnh lý hoặc dị ứng.