Cơm nát thịt bò rau củ
Bước chuyển từ cháo sang cơm
Nguyên liệu (1 bữa cho 1 bé)
Thịt, cá, trứng, sữa
- Thịt bò25 g
Rau, củ, quả
- Cà rốt15 g
- Đậu Hà Lan10 g
Đồ khô, đậu, bún miến
- Gạo30 g
Dầu, gia vị
- Dầu ăn1 thìa
"Thìa" là thìa cà phê (khoảng 5 ml).
Cách nấu
- Nấu cơm nhiều nước hơn bình thường cho mềm nát.
- Xào bò băm, cà rốt, đậu Hà Lan thái nhỏ với dầu.
- Trộn đều với cơm nát, thêm chút nước dùng nếu khô.
Lưu ý cho bé 1–2 tuổi:
- Nêm rất nhạt, ít hơn nhiều so với khẩu vị người lớn.
- Cắt nhỏ thực phẩm tròn, trơn (nho, cà chua bi, xúc xích) theo chiều dọc; không cho ăn hạt nguyên.
- Cho bé ngồi ăn, có người lớn bên cạnh, không vừa chạy vừa ăn.
Thông tin tham khảo; hỏi bác sĩ nhi nếu bé có bệnh lý hoặc dị ứng.