Cơm nát cá hồi bông cải
Mềm, thơm béo
Nguyên liệu (1 bữa cho 1 bé)
Thịt, cá, trứng, sữa
- Cá hồi phi lê25 g
Rau, củ, quả
- Bông cải xanh20 g
Đồ khô, đậu, bún miến
- Gạo30 g
"Thìa" là thìa cà phê (khoảng 5 ml).
Cách nấu
- Nấu cơm nát.
- Hấp cá và bông cải, gỡ xương, cắt nhỏ.
- Trộn với cơm, thêm chút nước hấp cá.
Lưu ý cho bé 1–2 tuổi:
- Nêm rất nhạt, ít hơn nhiều so với khẩu vị người lớn.
- Cắt nhỏ thực phẩm tròn, trơn (nho, cà chua bi, xúc xích) theo chiều dọc; không cho ăn hạt nguyên.
- Cho bé ngồi ăn, có người lớn bên cạnh, không vừa chạy vừa ăn.
Thông tin tham khảo; hỏi bác sĩ nhi nếu bé có bệnh lý hoặc dị ứng.